Dla pacjenta
Moje Zdrowie w POZ
5 maja 2025 r. we wszystkich poradniach podstawowej opieki zdrowotnej uruchomiono nowy program profilaktyczny Ministerstwa Zdrowia – Moje Zdrowie. Udział w nim dla pacjentów jest bezpłatny, finansuje go w całości Narodowy Fundusz Zdrowia. Bilans zdrowia osoby dorosłej pozwala sprawdzić kondycję organizmu, omówić wyniki z personelem medycznym swojej przychodni POZ i dowiedzieć się, jak skutecznie i systematycznie zadbać o zdrowie.
Program obejmuje diagnostykę w kierunku m.in. chorób serca, nowotworów, cukrzycy, zdrowia psychicznego. Może z niego skorzystać każdy, kto ma 20 lat i więcej (nie ma górnej granicy wieku), jest ubezpieczony w Narodowym Funduszu Zdrowia i wypełni ankietę z pytaniami m.in. o czynniki ryzyka i codzienne nawyki. Osoby w wieku 20–49 lat na bilans mogą się zgłosić raz na 5 lat, starsze – co trzy lata.
Ci, którzy zbadali się w programie Profilaktyka 40 Plus, w programie Moje Zdrowie mogą to zrobić po upływie 12 miesięcy od diagnostyki w ramach tego pierwszego.
Moje Zdrowie krok po kroku
-
Krok 1 — Ankieta
Wypełnij krótką ankietę. Zrobisz to wygodnie, bez wychodzenia z domu: w Internetowym Koncie Pacjenta albo w aplikacji mobilnej mojeIKP, w zakładce Profilaktyka. Możesz również zgłosić się do przychodni podstawowej opieki zdrowotnej, która na co dzień dba o Twoje zdrowie (tej, do której złożyłeś deklarację wyboru lekarza, pielęgniarki, położnej POZ) i wypełnić kwestionariusz z pomocą pracownika medycznego.
-
Krok 2 — Skierowanie
Na podstawie odpowiedzi udzielonych w ankiecie placówka POZ wystawi Ci skierowanie na zestaw badań dostosowany do wieku, płci i stylu życia oraz poinformuje, gdzie masz je wykonać. Przychodnia powinna to zrobić w ciągu 30 dni.
-
Krok 3 — Badania laboratoryjne
Zgłoś się do wskazanego punktu na badania laboratoryjne. Ich podstawowy pakiet dla wszystkich zawiera:
- morfologię krwi
- stężenie glukozy we krwi
- lipidogram: TC (cholesterol całkowity), LDL ("zły" cholesterol), HDL ("dobry" cholesterol), TG (trójglicerydy)
- poziom kreatyniny wraz z oszacowaną wartością eGFR (parametr dotyczący nerek)
- TSH (hormon tyreotropowy)
- badanie ogólne moczu
Możesz otrzymać również dodatkowy pakiet badań w zależności od wieku i wyników kwestionariusza zdrowotnego. Pakiet rozszerzony obejmuje:
- próby wątrobowe (ALAT, AspAT, GGTP)
- PSA całkowity u mężczyzn po 50. roku życia
- anty-HCV
- lipoproteina A (wykonana raz w życiu w ramach programu w wieku 20–40 lat)
- test na krew utajoną w kale — metoda FIT-OC, po 50. roku życia
-
Krok 4 — Wizyta podsumowująca
Po badaniach przychodnia POZ zaprosi Cię na wizytę podsumowującą. Personel medyczny omówi wyniki, wykona pomiary (m.in. ciśnienie, tętno, waga, wzrost, BMI) i przygotuje indywidualny plan zdrowotny z zaleceniami dopasowanymi do Twojej sytuacji.
